У меня вот такой вопрос, меня жутко задолбало каждый раз ходить в магазин и думать что приготовить, поэтому появилась мысль найти какую–нить диету, на неделю, и прямо по списку закупиться в утконосе 🙂

Может кто посоветует диету, чтобы прямо было написано:
Надо:
20 кг картошки, 5 кг чеснока, …
Понедельник:
Завтрак:
Омлет — готовить так то.
Обед:

 

19 Responses to Появилась мысль найти какую–нить диету, на неделю, и прямо по списку закупиться в утконосе :)

  1. Eniat:

    20 килограмм картошки
    20 килограмм чеснока

    завтрак: полкило картошки, полкило чеснока
    обед: полкило картошки, полкило чеснока
    ужин: полкило картошки, полкило чеснока

    зачем, в самом деле, ходить по магазинам и выбирать продукты?

  2. Tilopxe:

    Цель очень простая — снять с себя головную боль, что купить, как приготовить и что приготовить.

    Хочу эксперимент на недельки две провести, а дальше — посмотреть, вдруг это окажется очень удобно.

  3. 5at:

    вспомнилось про 10кило мужской еды

  4. Aknuex:

    сухари и вода
    со временем от сухарей отказаться

  5. AaKaytet:

    Погугли типа «диета №5 меню». Там, конечно, сплошняком протертая фигня, но твоим целям и задачам отвечает.
    А лучше не лентяйничай, прикинь, что ты умеешь готовить, и составь себе сам меню на неделю, а потом список продуктов исходя из этого меню. К сожалению, за тебя это никто не сделает, т.к. никто не знает, сколько времени у тебя есть на приготовление еды, что ты предпочитаешь есть и сколько раз в сутки.
    Меня планированием меню заставил заняться в свое время панкреатит. В период восстановления донести сумки из магазина было слишком тяжело, и есть в столовых/ кафе было нельзя, но при этом надо было часто и разнообразно питаться (чтоб от скуки не помереть). А сейчас уже по инерции это делаю, сажусь на выходных и прикидываю, что и когда я буду готовить на следующей неделе + уже сформировался навык поддерживать запасы «расходников» типа масла, круп и т.д. Конечно, если вдруг приспичит приготовить что-либо этакое, тут уж похода в магазин не избежать. Но все-таки такое планирование сильно облегчает жизнь.

  6. Tilopxe:

    Да я знаю про стол номер 3, 5, 7.

    Но я надеялся — вдруг есть что то свежее и вкуснее 🙂

  7. AaKaytet:

    я еще раз повторю, за тебя эту работу никто не сделает, т.к. никто не знает, как ты готовишь и что ты любишь есть (и в каких количествах). Например, я могу выложить свои меню (на 2х человек), скажем, за последний месяц и список продуктов к ним. Но, думаю, это тебе не поможет, т.к. потребности, навыки и привычки у нас наверняка разные.

  8. 1q:

    Заведи женщину. У нас это почти встроенная функция.

  9. 01Kon:

    далеко не у всех!

  10. Kinsudar:

    Есть такая штука. Айна Клявиня «Обед на каждый день» Там много всяких рецептов, а кроме того, меню обедов из 2-х блюд на каждый день каждого месяца. Эта книга — единственное, что я встречал такого плана.

  11. Tilopxe:

    Я ради икспиримента готов пожертвовать своими вкусовыми предпочтениями и навыками готовки. Я надеюсь что есть сбалансированная (т.е. правильная) диета, для среднестатистического человека нашей полосы(дц).

  12. Daniram:

    ну есть же митьковская диета — ведёрко зельца, несколько буханок чёрного хлеба, маргарин, варишь и по банкам закатываешь.

  13. 01Kon:

    а ты пробовал, как на вкус то?

  14. AaKaytet:

    зато в магазин ходить не надо, и на приготовление еды время не тратится.

  15. TaCemoh:

    у этой диеты побочный эффект — потеряешь не только вес, но и друзей.

  16. Egr0:

    вся европа так делает, странно, что ты не вывел для себя какого-то персонального рациона за годы жизни.

  17. Tilopxe:

    Я большой распиздяй. Местами со своими заскоками. Мне можно.

  18. Egr0:

    кило крупы, 5 кило овощей, 2 кило мяса, питьевой воды 15 л, молочных продуктов 5 кило, полкило рыбы, 2 буханки хлеба, чай, сахар, кофе, масло

  19. Tilopxe:

    Эт на неделю?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.