flickr.com | chetbox

О вреде алкоголя можно даже не рассказывать. Каждый врач, рекомендуя оздоровительную диету, в первую очередь пишет: «Отказаться от алкоголя».  Но…

Отказаться от лишней бутылочки пива или от стопки водки под горячую солянку в будний день не так уж и сложно. А вот что делать на праздники, которых у нас, как говаривал Михаил Задорнов: день рождения, Новый год, Рождество, старый Новый год, Пасха,  Первомай и отпуск?

К трезвому празднику нужно готовиться. Самое главное – осознать, почему пить не стоит, и захотеть провести праздник без градуса.

Если вы не уверенны, что на дружеском застолье будут безалкогольные напитки, принесите свои.

Если вам предлагают рюмку, просто скажите: «Нет, спасибо, я пропущу (у меня уже есть, я пока пью сок и т.д.)». Вы не обязаны пить и тем более объяснять, почему этого не делаете. А с  навязчивыми наливайками держите дистанцию.  Они найдут себе другого компаньона. Вы найдите себе собеседника, который тоже не рвется к бокалу. Может, кто-то будет удивлен, но людей, которых не прельщает алкоголь в последнее время все больше и больше.

Не кичуйтесь тем, что вы не пьете, иначе нарветесь на классическое: «Ты меня не уважаешь?» и шутки про трезвенников и язвенников. Просто соврите, что в вашем стакане коктейль «Отвертка», а сами пейте сок.

Безалкогольные напитки имеют тенденцию заканчиваться. Да и желание пропустить стаканчик-другой все ж таки может возникнуть. Чтобы снизить влияние алкоголя на организм – закусывайте.   Только избегайте соленых закусок типа чипсов, соленых рыбешек. От них хочется пить, и количество употребляемого алкоголя только возрастет.

Если Вас смущает то, что Вы выпадаете из контекста происходящего из-за того, что у сотрапезников повышен градус, а у Вас — нет, задумайтесь:  для хорошего веселья нужно просто плюнуть на свои комплексы. Алкоголь их, конечно, устраняет быстрее, чем психическое усилие. Но он устраняет и чувство опасности, и социальные ограничения. Сколько людей калечатся по пьяни, скольким стыдно вспоминать о прошедшем празднике?

Найдите себе другие занятия. Теоретически, мы собираемся не для того, чтобы пить и есть, а для того, чтобы общаться. Так что танцуйте, играйте, пойте, переодевайтесь, развлекайтесь и развлекайте окружающих. Проведите праздник с друзьями, а не с алкоголем.

One Response to Трезвый праздник

  1. N@taly:

    Я не пю алкоголь только потому что праздник и всем нужно выпить. Пью тогда, когда чувствую, что не могу расслабиться без него, или когда просто хочется в компании выпить бокальчик вина. Никогда не пью много или без закуски.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.