Как много мы в действительности знаем о том, что же находится в нашей еде? К примеру, бисфенол А (BPA), химическое вещество, использующееся для изготовления пластмасс, включая емкости для хранения еды и напитков. Ученые предполагают, что BPA может нарушать выработку гормонов и, возможно, приводить к репродуктивным проблемам.
Но как оказалось, нет причин для паники. Есть простые […]
На праздники всегда хочется приготовить нечто элегантное. Нафаршируйте свиную вырезку яблоками и луком-пореем – и у вас получится необычное праздничное блюдо.
4 порции
Время приготовления: 1 ч, 10 минут
Ингредиенты:
2 столовые ложки оливкового масла, плюс 1 чайная ложка отдельно 250 г нарезанного лука-порея, использовать только белую и светло-зеленую часть 1 сладкое яблоко, очищенное […]
Ученые дают утвердительный ответ на этот вопрос. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином С является залогом здоровой кожи.
Ищите способ выглядеть моложе своего возраста? Значит, вас заинтересуют результаты исследований, проведенных в США в этом году. Они были опубликованы в «Американском журнале клинического питания». Анализируя данные, полученные при анкетировании, в котором у людей спрашивали как часто […]
Осень – прекрасное время для здорового питания. Земля одаривает нас множеством чудесных овощей и фруктов. Стоит вспомнить о самых полезных из них.
Тыква. Ничто так не ассоциируется с осенью, как тыква. Тыква – великолепный источник клетчатки и витамина А, поэтому, по данным Гарвардской школы здравоохранения, употребление ее мякоти стимулирует активность лейкоцитов и регулирует рост и […]
11 продуктов, которые омолаживают кожу и, к тому же, улучшают здоровье!
Действительно ли можно омолодить кожу питанием?
Конечно!
«Хорошее питание – фундамент здоровой кожи», говорит Лесли Бауманн, врач дерматолог из Майами Бич. Рецепт для безукоризненного цвета лица начинается со сбалансированной диеты, состоящей из полезных жиров, достаточного количества белка, фруктов и овощей. В качестве бонуса […]
